Yoann Fleurice
Thérapeute, formateur
Un lundi sur deux, de 20H à 21H, un atelier de travail psychocorporel de qualité.
Ouvert à toutes et à tous, l'objectif est de travailler à soi par le corps.
le but ?
moins de stress, meilleur gestion émotionnelle
ré apprendre à respirer, à se détendre et ne pas gaspiller son énergie
reprendre contact avec le corps
sentir son énergie propre et la développer
mieux se connaître
améliorer sa santé
le contenu et les pratiques : Qi Gong, Yi Gong, exercices divers respiratoires et méditatifs, visualisations, étirements explications théoriques
l'accès au cours donne également accès à la vidéo du cours pendant 15 jours, un résumé en pdf avec conseils divers et proposition de programme de travail, et l'accès au forum dédié sur ce site internet pour partager son expérience, poser des questions et échanger...
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